溫泉，也有野溪溫泉；前者是浪漫和多功能的享受，後者則是尋找解放的
大自然湯池。
台東溫泉的多樣性，滿足各種需求。喜歡高雅、浪漫，注重個人隱私
，又有多功能享受的可以選擇飯店溫泉。外界熟悉的老字號、台灣四大名
湯之一的知本溫泉，有飯店華麗的各式湯屋、湯池，還可以在知本老街尋
幽探古和品嚐美食。
除了知本溫泉外，台東的南端有充滿原住民風味的金崙溫泉；露天
的泡湯池，可以飽覽海天一色和群山環抱的美景。縱谷區內則有鹿鳴溫泉
區，最北端是池上鄉最近剛開幕的五星級溫泉飯店。
除了平地溫泉，還有高山溫泉，南橫公路霧鹿段的天龍飯店溫泉區，
隱身深山泡湯紓解身心，還可聆聽蟲鳴鳥叫的天籟之音。有高山溫泉，當
然也有海底溫泉，綠島的海底溫泉是世界三大海底溫泉，躺在戶外湯池，
海浪拍打的聲音，讓四周更加寂靜，夜晚眺望滿空的星辰，等待清晨海邊
升起的台灣第一道曙光--太麻里的曙光。
不喜歡飯店溫泉，也可選擇野溪溫泉，最具特色的就是南橫公路沿線
的栗松溫泉、轆轆溫泉，還有距離台東市區不遠處的紅葉山谷野溪溫泉。
栗松溫泉位於南橫公路169公里 的叉路下行3公里 處，進入溫泉的小路
，沿途地型陡峭，有些下降坡度幾乎和溪谷垂直。大約40至60分鐘的路
程，抵達新武呂溪北源支流溪谷中，面對溪谷左側就是栗松溫泉。
由碳酸鈣沉澱物和青苔構成的五彩繽紛溫泉壁，宛如絢麗迷幻的世界 ；這幅渾然天成的「壁畫」，不是親眼目睹，很難讓人相信眼前夢幻的一 幕。 轆轆溫泉位於大崙溪上游，有兩條山路前往，一條是從新武呂溪和大 崙溪匯流口，沿著大崙溪溯溪而上，需要一天的時間才能抵達；另外是從 南橫公路下馬部落進入，延著古道下切至大崙溪河谷，需要4小時的時間， 雖然時間縮短，但是山谷垂降比較辛苦。 山谷中的轆轆溫泉，半個足球場大；霧氣裊繞，硫磺、碳酸鈣沉澱物 ，構成紅、黃、綠的溫泉壁，相當壯觀，與世隔絕的大自然湯池，完全 浸身自然，滌盡塵慮。 不過，要親近這兩個最美麗的溫泉，需要攀爬一段辛苦的山路。如果 擔心體力無法享受這兩處最美麗的溫泉，也可選擇距離台東市區10幾公里 處的紅葉山谷野溪溫泉。這裡雖然沒有夢幻般的景色，也沒有脫俗般清靜 ，但是卻有自己動手挖溫泉的驚喜，適合全家大小的親子之遊，到此處， 別忘了帶著小鏟子挖溫泉喔！
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